Masszázsok fajtái és leírásuk
A masszázs általános hatásai: Európában a masszázst az 1500-as évektől kezdték gyógyító céllal alkalmazni, mégpedig Hernik Ling, svéd származású vívómester fogásait alkalmazva. Ezért nevezik hazánkban a klasszikus masszázst: svédmasszázsnak, melynek általános hatásai a következőek: serkenti a vérkeringést, a nyirokerekben is a nyirokáramlás gyorsulásához vezet, felgyorsítja az anyagcsere-folyamatokat, méregtelenít, légzésnél az oxigénfelvétel aktívabb lesz, a test hőmérséklete növekszik, a vérnyomást normalizálja, az izmok tónusát lehet szabályozni, csökkenti az izomlázat, fájdalomcsillapít, stresszoldó.
Relaxáló masszázs: különösen fontos a pszichés hatás, mely hatékony stresszoldó és nyugtató. A kezelés során a lágy, lassú, energetizáló fogások a jellemzőek. A masszázs alatt "lelki méregtelenítés" is történik, vagyis bevonzzuk a pozitív gondolatokat. A gondolatoknak pedig "teremtő erejük" van. A relaxálást szép, lágy, halk zene segíti.
Frissítő masszázs: élettani hatásai tulajdonképpen megegyeznek a relaxáló masszázséval. Ennél a kezelésnél azoban a fizikális méregtelenítés intenzívebb... főleg a lendületesebb, gyúró fogások miatt. A kezelés alatt kellemes zene szól.
Gyógymasszázs: a különböző masszázs fogások alkalmazása és sorrendje nagyon fontos. Ennél a kezelésnél a pszichés és a fizikai méregtelenítés egyaránt érvényesül. Nélkülözhetetlen befejezése az izületek kimozgatása! A zenének itt is pozitív hatása van.
Akuprsszúrával kombinált masszázs: az AKUPRESSZÚRA pontmasszázst jelent, melyet a testen elhelyezkedő meridiánok mentén végzünk. Az akupresszúrás pontok ismeretében és ezeknek a pontoknak a szakszerű masszírozásával a testi zavarokat könnyen meg lehet szüntetni. Ez egy olyan természetes gyógymód, amellyel rejlektórikus úton befolyásolni tudjuk életenergiánk harmónikus működését! Az akupresszúrával kombinált masszázs ötvözi e két tevékenység áldásos hatásait, megőrízhetjük egészségünket (prevenció!) és különböző betegségeinkre kiváló gyógymód, mellékhatások nélkül!
Talpreflexológia: lényege a felborult testi és lelki egyensúly helyreállítása. Testünk szervei, azok zónái lekicsinyített formában a talpon is megtalálhatóak. Éppen ezért e masszázsforma a talp zónáin keresztül a testünk szerveit harmónikus működésre ösztönzi, vagyis stimulálja. Beindítja a szervezet öngyógyító mechanizmusát. A masszázs célja az alapreguláció helyreállítása. Élettani hatásai: egyensúlyba hozza a vegetatív idegrendszer szimpatikus és paraszimpatikus részét. Serkenti a vérkeringést, elősegíti a nyirokkenringést, és ezáltal erősíti a immunrendszert. Fájdalomcsillapít, nyugtat, méregtelenít, stresszoldó és harmonizáló. A lágy, kellemes zene igen jó hatással bír!
Arndt-Shultz szabály kimondja: miszerint a túl erős ingerek károsító hatást fejtenek ki, míg a középerős ingerek nyugtató hatásúak! A kis ingerek erősítik a szervezet működését! A reflexológiai fájdalomcsillapításnál ezeket az elveket szükséges alkalmazni... és nem csak fájdalomcsillapításnál!!!
Lávaköves masszázs: ez a masszázsfajta a Shiatsu terápia továbbfejlesztett változata. A lávakövek az Andokból származnak, vulkáni eredtűek, és a természet által csiszoltak. Ezek az ásványok összegyűjtötték az Anyaföld összes pozitív energiáját. A masszázs speciális technikával és különböző méretű kövekkel történik: a meridinánok mentén és az akupunktúrás pontokon. Különböző illóolajokkal kombináljuk a masszázs és az aromaterápia jótékony, kényeztető hatását. A kövek jótékony ereje abban rejlik, hogy sokáig megtartják "magas" hőmérsékletüket, ezáltal az illóolajok a felhevített bőrbe sokkal könnyebben és sokkal mélyebben hatolnak be. A kezelések élettani hatásai: segíti a harmónikus energiaáramlást, stresszoldó, fokozza a vérkeringést, stimulálja a nyirokkeringést, méregtelenít, fogyaszt, rugalmassá teszi a bőrt- és az izületeket, továbbá lazítja az izmokat. A masszázs alatt hangulatos, lágy zene szól.
Cellulitmasszázs: a cellulit (narancsbőr) kialakulását általában a helytelen táplálkozás, mozgáshiányos életvitel, anyagcsere- és hormonzavar, a kor előrehaladása és a stressz jelenléte okozza. Kialakulása: a bőr alatt felhalmozódott zsírcsomók, elsősorban a víz- és a zsírháztartás anyagcsere zavaraiból, valamint az elégtelen nyirokkeringés során felhalmozódott salakanyagok következtében keletkeznek. Ezek a felesleges bomlástermékek visszamaradnak a bőr kötőszöveteiben, így azok szivacsossá narancshéj-rajzolatúvá válnak. A cellulitmasszázs tulajdonképpen egy vákummasszázs, mely zsírégető speciális krémmel, gumi vákumharanggal és sok dörzsölő mozdulattal történik... kézzel. A kezelés fájdalommentes, nincsenek utána kék-zöld foltok! A masszázs hatásai: serkenti a nyirokkenringést - ezáltal hatékonyan méregtelenít, és kiválóan alkalmas helyi fogasztásra is! A kezelés után bő folyadékbevitel és pihenés ajánlott!
Nyirokmasszázs: a vérkeringés mellett ugyanolyan fontosságú a nyirokkeringés, mely olyan nagy molekolájú anyagokat szállít, amire a véna nem képes. A nyirokerekben un. nyirokcsomók vannak, melyek megszűrik a nyirokkeringésben lévő folyadékokat. A masszázs során finom, lassú-simító, speciális pumpáló mozdulatokkal ürítjük ki a kezelt terület nyirokcsomóit, és meggyorsítjuk a pangó nyirokfolyadék elfolyását. E speciális masszázs ajánlott: nyiroködémákra, hormonális- és immunrendszeri problémákra egyaránt!
Talpcsakra masszázs: lényege: a holisztikus szemléletmód = miszerint a test-lélek-szellem egy egységet alkot, megerősíti és stabilizálja a három szint egyensúlyát. Az emberi szervezet harmónikus működésénél e három tényező elválaszthatatlan egymástól. Az energetizáló talpcsakra masszázson keresztül a hét fő csakrát harmonizáljuk A kezelés közben nagyon szép, kellemes, lágy zene szól.